初夏のガーデンを楽しみながら美ボディメイクウォーキング！！
美しい花を見て心も体も綺麗になるウォーキングレッスンを開催♪
正しい姿勢・歩き方を身につける事で健康と美しさのへの可能性が広がってきます。
美しい姿勢、身のこなしで体型はカバーが可能に！
更にはより自分らしいスタイル作りが拓けてきます。
プラスのパワーがある場所ここ上野ファームの木やお花からのメッセージを受け
レクチャー後の変化したご自分を感じながら花散歩を楽しみましょう。
私らしいと思える心地よい感覚での写真撮影もきっと新たな発見があるはずです☆
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と き／６月2４日（日） 9：00～10：30
（ 所要時間１時間30分程度）
ところ／上野ファームガーデン内
◎雨天時はカフェ内で開催
参加費／￥３，０００ （レッスン料、入園料、お茶代込み）
上野ファームまで事前予約お願いします
（0166-47-8741）
定員／25名
講師／ボディデザイナーMICHIYO
■セミナー内容■
① 正しい姿勢、正しく美しい歩き方
② スタイルアップにつながる体の使い方&ミニパーツ痩せエクササイズ
③ 内側から輝きを増す写真の取られ方
④ 腸内環境改善のお話し
9：00 までに上野ファームカフェ前に集合、ガーデン内でレッスンスタート ◎事前に受付を済ませてください
10：00～カフェに移動してハーブティーを飲みながら、MICHIYO先生とのトークタイム（先生への質問等）
10：30／イベント終了（もう一度ガーデンへ入園も可能です！）
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誰もいないガーデン内をMICHIYO先生とウォーキングレッスン♪
初めてのイベントですが、先生のセミナーはとても勉強になる内容ぎっしりです！
普段はパーソナル向けのレッスンなので、このようなイベントはまたとないチャンスです！！
まずはご予約お待ちしております。（上野ファーム：0166-47-8741）
◎当日はカジュアルな服装で歩きやすい靴でご参加くださいヒールの高い靴はNGです。
ボディデザイナーMICHIYOホームページ
https://www.miailes-michiyo.com
